Sisukas ulkotreeni


Aika: 2.2.2021 klo 16:35 - 17:05
Paikka: Päijänne Areenan piha

Ulkotreeni tiistaisin klo 16.35-17.05 Päijänne Areenan pihalla.

30min tehokas kuntoharjoitus, jossa vastuksena käytetään oman kehon painoa sekä ohjaajan tuomia välineitä. Voit säädellä oman kunnon mukaan treenin tehoa. Määräät itse tahdin ja sen kuinka kovan treenin milloinkin haluat tehdä. Lyhyt treeni on helppo tehdä myös vaikka kotona.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen